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法国退休年龄计算器

输入出生年月,即可获得法定退休年龄、所需季度数和自动满额年龄。仅供参考的模拟器,无需FranceConnect。

法定退休年龄
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所需季度(trimestres)数-
自动满额年龄-

长职业生涯(carrière longue)提前退休

如果您很年轻就开始工作,可能可以在法定年龄之前退休。请选择您开始工作的年龄:

可能的提前退休年龄
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缴费季度条件(需自行核实)

这项提前退休要求在16岁、18岁、20岁或21岁生日当年年底前缴纳5个季度(第4季度出生者为4个季度),并且缴纳了您所在世代满额所需的总季度数(见上文)。本计算器无法核实您的实际缴费季度——请在info-retraite.fr上查询您的职业记录(relevé de carrière)。

法定退休年龄如何确定

法定退休年龄和满额所需的季度(trimestres)数取决于出生年份,对于1961年和1965年出生的两个世代,还取决于出生月份。2023年法国养老金改革逐代将法定年龄从62岁提高到64岁,所需季度数提高到172个。

2025年12月30日第2025-1403号法律将这一渐进式提高对2026年9月1日起生效的养老金暂停至2028年1月1日(2026年5月7日第2026-344号、2026-345号法令)。1964至1968年出生的世代直接受此冻结影响。重要提示:长职业生涯季度的计算规则自2026年9月1日起发生变化(2026年社会保障筹资法第104条),截至下方核实日期,service-public.gouv.fr的F13845页面在这一点上尚未更新——请在做决定前查询最新官方信息。

本计算器仅提供退休年龄和所需季度数,不提供养老金金额。结果仅供参考,基于现行法律(2023年改革+2026年暂停)。

最后核实:2026-07-26。法律依据:2025年12月30日第2025-1403号法律(暂停)及2026年5月7日第2026-344号、2026-345号法令对2023年养老金改革的修订。

1966年出生的人可以在多少岁退休?

1966年出生者的法定退休年龄为63岁3个月,满额养老金需要172个季度(已反映2026年暂停)。1964年出生者为62岁9个月、170个季度——该世代正是2026年暂停明确冻结的基准世代。

常见问题

1966年出生的人可以在多少岁退休?

63岁3个月,满额需要172个季度(已反映2026年暂停)。

1964年出生者是否因2026年暂停而法定年龄有所不同?

不会。仍为62岁9个月、170个季度——该世代正是2026年暂停明确冻结的基准世代,因此计算器结果直接适用。

自动满额年龄是多少岁?

67岁,无论已缴纳多少季度均适用满额,所有世代相同,且不受2026年暂停影响。

本计算器仅提供退休年龄和所需季度数,不提供养老金金额。长职业生涯提前退休需要在info-retraite.fr的职业记录中亲自核实实际缴费季度,本计算器无法获知这些信息。2026年9月1日之后的长职业生涯季度计算规则,在service-public.gouv.fr(F13845)上尚未正式更新。结果仅供参考,不具法律效力。2026年养老金改革暂停(2025-1403号法律)有效期至2028年1月1日。

Sources: service-public.gouv.fr F35063 — 退休年龄与季度, service-public.gouv.fr F13845 — 长职业生涯, info-retraite.fr

来源: 退休年龄与季度 — service-public.gouv.fr (F35063), 长职业生涯 — service-public.gouv.fr (F13845), info-retraite.fr