预产期计算器

预产期是如何计算的

最常用的方法是内格勒法则：在末次月经开始日基础上加280天(40周)。如果已知排卵日或受孕日，则加266天(38周)，因为排卵通常发生在月经开始后约14天。

这只是基于平均周期的统计估算，不是医学诊断——即使是正常妊娠，实际分娩日期也可能与预产期相差约两周，孕早期超声检查通常比仅凭末次月经推算更准确。请务必与产科医生或助产士一起确认预产期并监测孕期进展。

如何计算预产期?

使用内格勒法则估算预产期，将末次月经第一天加上280天(40周)。例如：末次月经从1月1日开始，预产期即280天后的10月8日。如果已知排卵日，则在该日期基础上加266天(38周)。

估算预产期的步骤

1. 确定末次月经第一天(LMP)，或已知的排卵日/受孕日。
2. 以LMP为基准则加280天；以排卵日为基准则加266天。
3. 如果平均月经周期长于或短于28天，需按差值调整基于LMP的估算(周期35天会使预产期推后约7天)。
4. 计算从LMP到今天的天数并除以7，即可得到当前孕周。
5. 将孕周与孕期分段比较：第1至12周为孕早期，第13至26周为孕中期，第27周及以后为孕晚期。

公式

• LMP = 末次月经第一天
• 280天 = 40周，从LMP起算的足月妊娠平均时长
• 266天 = 38周，从排卵/受孕日起算，在平均周期中约为LMP后14天

出产预产期速答

如果末次月经从1月1日开始，预产期是哪天?

10月8日。从1月1日起280天后(内格勒法则)。

如果知道确切排卵日，预产期怎么算?

在排卵日基础上加266天。例如排卵日是1月15日，预产期同样是10月8日，与末次月经1月1日的算法结果一致，因为平均周期中排卵通常发生在月经开始后约14天。

280天相当于多少周?

280天÷7=40周，是以末次月经开始日为基准的标准足月妊娠期。

孕晚期(第三孕期)从第几周开始?

从第27周开始。本计算器的划分是：1~12周为孕早期，13~26周为孕中期，27周及以后为孕晚期。

从受精算266天和从末次月经算280天，预产期一样吗?

一样，前提是排卵发生在月经开始后14天。对于平均28天的周期，两种算法被设计为得出相同的预产期。

月经周期更长会怎样影响预产期?

平均周期每超过28天一天，预产期就相应推迟一天。周期35天(比28天长7天)会使预产期比标准280天估算晚约7天。

如果末次月经从3月1日开始，预产期是哪天?

12月5日。280天后。

如果末次月经从6月10日开始，预产期是哪天?

次年3月17日。280天后，跨到了下一年。

预产期计算示例

常见问题

这种方法计算的预产期有多准确?

这是统计学上的平均值，并非精确预测——只有约5%的婴儿会在预产期当天出生，从预产期前3周到后2周出生都被视为正常足月。尤其对于周期不规律的情况，孕早期超声检查通常比仅凭末次月经日期估算更准确。

为什么周期长度会影响计算结果?

内格勒法则假设标准28天周期、排卵发生在第14天左右。如果平均周期更长，排卵(受孕)很可能相应推迟，整个孕期时间线也会随之后移。此工具会按周期长度与28天之间的差值调整基于LMP的估算值。

按末次月经计算和按排卵日计算有什么区别?

按末次月经计算加280天，因为它是从受孕实际发生之前的周期起点开始计算的。按排卵日或已知受孕日计算加266天，因为它更接近实际受精时间点开始计算。如果周期接近28天，两种方法得出的预产期应该相近。

孕期三个阶段是如何划分的?

孕早期为第1周至第12周，孕中期为第13周至第26周，孕晚期为第27周至分娩(约第40周)。这是常用的划分方式，但不同医院对具体周数边界的定义可能略有不同。

此工具仅提供统计学估算，不构成医学诊断，也不能替代产前检查。除简单的周期长度调整外，不考虑不规律周期、辅助生殖确定的受孕日期或个人健康因素。请务必与专业产科医生或助产士确认预产期并跟踪孕期进展，如有条件应优先采用超声推算结果。

Sources: 美国妇产科医师学会(ACOG) — 预产期估算方法

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最后更新: 2026-08-17