Comment calculer l'IMC ?
Pour un calcul IMC (indice de masse corporelle), divisez votre poids en kilogrammes par le carré de votre taille en mètres. Exemple : une personne pesant 65 kg et mesurant 170 cm (1,70 m) a un IMC de 65 ÷ (1,70 × 1,70) = 22,49, ce qui se situe dans la plage normale.
Étapes du calcul IMC
- Convertissez la taille de centimètres en mètres en divisant par 100 (170 cm devient 1,70 m).
- Élevez la taille en mètres au carré (1,70 × 1,70 = 2,89).
- Divisez le poids en kilogrammes par ce carré (65 ÷ 2,89).
- Arrondissez le résultat à une ou deux décimales pour obtenir l'IMC (22,49).
- Comparez la valeur de l'IMC aux plages de catégorie pour voir où elle se situe.
Formule de l'IMC
IMC = poids (kg) ÷ taille (m)^2
- poids = poids corporel en kilogrammes (livres divisées par 2,205)
- taille = taille corporelle en mètres (centimètres divisés par 100)
Réponses rapides sur l'IMC
Quel est l'IMC d'une personne de 170 cm pesant 70 kg ?
L'IMC est de 24,2 (70 ÷ (1,70 × 1,70)), dans la plage normale.
Quel est l'IMC d'une personne de 160 cm pesant 50 kg ?
L'IMC est de 19,5 (50 ÷ (1,60 × 1,60)), également dans la plage normale.
Quel est l'IMC d'une personne de 180 cm pesant 80 kg ?
L'IMC est de 24,7 (80 ÷ (1,80 × 1,80)), dans la plage normale, juste sous le seuil de surpoids (25).
Un IMC de 25 est-il considéré comme du surpoids ?
Oui. Selon l'OMS, de 25,0 à 29,9 correspond au surpoids ; 25,0 est la borne basse de cette plage, et 24,9 ou moins reste un poids normal.
Quel IMC correspond à l'insuffisance pondérale ?
En dessous de 18,5, selon la norme de l'OMS utilisée ici.
Quel IMC correspond à l'obésité ?
30 ou plus correspond à l'obésité ; 25 à 29,9 au surpoids, et 18,5 à 24,9 au poids normal.
Quel est l'IMC d'une personne de 190 cm pesant 90 kg ?
L'IMC est de 24,9 (90 ÷ (1,90 × 1,90)), tout juste à la limite haute de la plage normale.
Quel est l'IMC d'une personne de 175 cm pesant 100 kg ?
L'IMC est de 32,7 (100 ÷ (1,75 × 1,75)), dans la plage d'obésité.
Exemples d'IMC selon la taille et le poids
| Taille | Poids | IMC | Catégorie |
|---|
| 170 cm | 65 kg | 22,49 | Normal |
| 160 cm | 50 kg | 19,53 | Normal |
| 180 cm | 90 kg | 27,78 | Surpoids |
| 155 cm | 45 kg | 18,73 | Normal |
| 175 cm | 100 kg | 32,65 | Obésité |
Questions fréquentes
Quelles sont les plages de catégorie de l'IMC ?
En dessous de 18,5, on parle d'insuffisance pondérale ; de 18,5 à 24,9, de poids normal ; de 25 à 29,9, de surpoids ; et à 30 ou plus, d'obésité. Ces plages de l'Organisation mondiale de la santé s'appliquent à la plupart des adultes, mais restent un simple repère de dépistage.
Quand l'IMC est-il peu fiable ?
L'IMC ne distingue pas le muscle de la graisse : un athlète très musclé peut donc afficher un IMC élevé alors que son taux de graisse corporelle est faible. Il est aussi moins fiable pour les enfants, les femmes enceintes et les adultes de plus de 65 ans, dont la composition corporelle diffère de la population adulte générale sur laquelle il a été calibré.
L'IMC est-il le même pour les hommes et les femmes ?
La formule et les seuils de catégorie sont identiques pour les hommes et les femmes dans cette calculatrice. Certaines recommandations cliniques ajustent l'interprétation selon le sexe et l'origine ethnique, mais les plages standard présentées ici ne varient pas selon le genre.
Quelle est la plage de poids santé pour ma taille ?
Multipliez 18,5 et 24,9 par le carré de votre taille en mètres pour obtenir les bornes basse et haute. Pour 170 cm (1,70 m), cette plage va de 18,5 × 2,89 = 53,5 kg à 24,9 × 2,89 = 72,0 kg.
L'IMC est un outil de dépistage simple fondé uniquement sur la taille et le poids ; il ne mesure ni le taux de graisse corporelle, ni la masse musculaire, ni la répartition des graisses. Considérez le résultat comme une référence générale et consultez un médecin ou un diététicien pour une évaluation de santé complète.