Was ist BMI?
Der BMI ist das Gewicht in Kilogramm geteilt durch das Quadrat der Größe in Metern. Er ist ein schnelles, verbreitetes Maß dafür, ob das Gewicht zur Größe passt.
Formel: BMI = Gewicht (kg) ÷ (Größe (m) × Größe (m))
WHO-Kategorien
- Untergewicht — < 18.5
- Normal — 18.5 – 24.9
- Übergewicht — 25 – 29.9
- Adipös — ≥ 30
Gut zu wissen
Bei sehr muskulösen Menschen, Schwangeren und Kindern ist der BMI weniger genau. Nutzen Sie ihn als Richtwert und konsultieren Sie eine Fachperson.