健康

健康を測る代表的な2つの数値がBMIと1日の必要カロリーです。BMI計算では身長と体重から体格指数と健康的な体重の範囲がわかり、カロリー計算では年齢・性別・活動量から基礎代謝量(BMR)と1日の総消費カロリー(TDEE)を見積もります。

どちらも標準的な臨床式を使い、計算の根拠をページ上でそのまま示すので、結果がどこから来たのか分かります。計算はブラウザ内だけで行われ、身長・体重・年齢がサーバーに送られることはありません。結果はあくまで目安であり、医学的な診断ではありません。